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中医养生是中国传统文化的瑰宝

作者:admin 发布时间:2018-09-05 阅读: 转至微博:

  2018年8月23日,由亿欧公司主办的“医健新势力”GIIS 2018第三届中国大健康产业升级峰会在北京万达文华酒店成功举办。本次峰会分为上下场,就民营医院、诊所、消费医疗、互联网医院、医生集团、健康管理等议题,携行业人士一同探讨新机遇下大健康行业的发展走向。
  出席本次峰会的嘉宾包括银川市卫计委主任马晓飞、乌镇互联网医院院长张群华、天亿集团联席总裁王琳、星创视界集团董事长兼CEO王智民、新氧创始人兼CEO金星、妙健康CEO孔飞、杏仁医生CEO马丁、拜博口腔CEO朱正宏、美维口腔创始合伙人兼CEO朱丽雅、名医主刀创始人兼CEO苏舒、唯医总裁郝婧、微脉创始人兼CEO裘加林、泰康在线健康险事业部副总经理龚巧、中电健康基金合伙人王晓岑、厚新健投管理合伙人汤珣、道彤投资合伙人黄宁、重山资本创始合伙人孙超、亿欧公司副总裁高昂、亿欧公司副总裁兼亿欧智库研究院院长由天宇等。
  会上,妙健康CEO孔飞发表了《健康管理新打法》的主题演讲,他的主要观点如下:
  1、新的健康管理,或者说2.0时代的健康管理,具备三个特征,第一个是数据跟踪能力,第二个人工智能健康干预的能力,第三个游戏化。
  2、医生给出的方案是管住嘴、迈开腿,这是一个好的方案吗?从执行角度这只能说是一个科学的方案,不能叫好的方案。因为它太笼统了,用户不方便执行,也没有办法执行。
  3、游戏化绝不是把一个健康管理的东西做成游戏,我们用运营游戏的手段来运营一个健康管理的手段,是要让人乐于参与、主动参与。
  以下是演讲全文(有所删减):
  非常感谢主办方给这样的一个机会让我分享自己的看法,刚才主持人也讲到我们是跨界来的,我从是做游戏行业跨界到现在的健康管理,下面就给大家做一个汇报。
  过去的健康管理跟今天的健康管理做一个区别,以前不管是医生还是健康管理师,更多的是处在健康管理教育阶段,灌输的是你应该怎么做、怎么运动、怎样管理自己的健康,但对于你是否做到这些要求却完全不知道。而新的健康管理,或者说2.0时代的健康管理,具备三个特征,第一个是数据跟踪能力。我们给出的健康管理解决方案后,只有知道患者或者用户有没有做、是否按照我们的要求做,以及做了以后效果如何,这样才能形成闭环,不断改善我们的解决方案。这个数据的能力,是健康管理2.0时代的一个重要特征。
  第二个人工智能健康干预的能力。每个人配一个保健医生,肯定能够管住健康,但按照我们现在的资源,不可能做到给每一个人配一个保健医生。想要提升我们的效率,或者是把健康干预的智慧更高效的给到更多人,必须通过人工智能的能力,把医生的智慧转移到以机器的方式输出给到更多的干预解决方案。只有有效率,才会为高效的健康管理带来可能。
  第三个游戏化,这是我在很多场合下一直在讲的。游戏化是解决人们主动健康管理的一个好方法,好多人在说健康管理不是刚需,游戏行业也不是刚需,但为什么那么多人愿意参与到游戏中去?作为游戏制作人,从编剧到场景、画风、人心的研究一定有他很多的心得,把游戏化运营手段运用到健康管理中来,是未来提升用户主动健康管理很重要的一个手段。
  我把健康管理分为两个阶段,今天互联网时代或者是物联网时代的健康管理,一定要具备数据跟踪能力、人工智能健康干预解决方案、游戏化运营手段,这是区别于过去健康管理很重要的部分。
  妙健康怎么做的?第一个数据跟踪能力。随着互联网设备越来越多,这些数据跟踪能力已经具备了。但这些数据跟踪能力还缺一点,医院的数据是孤岛,穿戴设备的数据也是孤岛,各自穿戴设备的数据在各自手里。数据和数据之间的关联性很强,比如运动的数据和血糖的数据有很大的关系,光拿一个数据肯定是不够的。但目前一个穿戴设备脱落以后,再用另外一个品牌穿戴设备,中间的数据却无法实现关联,这是过去没有好好做的。
  妙健康花了三年的时间,做到28个品类、300款智能硬件可以连接在一个平台上,为我们未来的健康管理数据追踪带来了可能。除了妙健康自己用之外,2017年开始把我们数据连接能力向第三方释放,帮助第三方实现数据跟踪能力。
  第二个部分我们怎么做健康干预的部分。智能推荐是搜索的年代,只有做好智能推荐,才不至于让用户主动搜索。医生给出的方案是管住嘴、迈开腿,这是一个好的方案吗?从执行角度这只能说是一个科学的方案,不能叫好的方案。管住嘴、迈开腿这个方案太笼统了,用户不方便执行,也没有办法执行。
  妙健康做了几个东西,第一个对我们的用户完成了健康标签的设计,通过根据国际指南、国内指南形成了自己健康任务的干预库。目前有十万条库,我们自己包装和生活方式相关、慢病相关的干预库大约1.5万条,我们会根据每个人的健康标签、任务以及算法的匹配,向每个人智能推荐适合他的生活方式,让每个用户推荐适合他的6到8条的生活方式,并且做好数据追踪和监控,形成闭环,而健康干预的机器学习能力也就不断得到优化。
  我们把任务包装的更好玩,包装成健康行为指数,用数字量化你的生活方式是不是健康的,这对用户来说是比较容易理解。我们希望通过M值来做成“健康生活导航仪”,我们的用户就跟着我们做就好了,每天完成一百个M值健康生活指数,对你来说就是健康的生活方式。
  第三个游戏化管理。游戏化绝不是把一个健康管理的东西做成游戏,我们用运营游戏的手段来运营一个健康管理的手段,是要让人乐于参与、主动参与。妙健康的游戏化管理还是给用户留存带来了一个很好的表现,我刚才讲的健康管理2.0时代可能要具备的几个特征,这也是妙健康做的尝试。
  除了这个之外,还有一个值得跟大家分享的。目前市场上应用互联网应用有两种,第一种叫功能性应用,细化到健康医疗,比如说挂号;还有一个应用叫做入口型应用,只有高频场景才能称为入口型应用。妙健康的思路就是从高频场景入手,把每天的生活方式干预跟用户交流,实现高频跟用户接触,然后再把低频的医药保连接起来,实现闭环。
  除此之外,在今年4月份妙健康和加拿大健康管理中心成立了一个中国的公司,要把线上场景做好,把更多的用户健康需求激发起来。我们成立这个中心的目标有几个,第一个我们把加拿大二十几年健康管理的经验借鉴过来,提升妙健康智能健康干预解决方案的能力;第二个,把他们运营线下健康管理中心的解决方案拿过来,更好的打造我们线下场景;第三个,把他的IP、品牌拿过来做一个项目。
  妙健康的线上管理能力,重构过的线上健康管理,就像盒马鲜生一样,它不是一个线下超市,经过互联网重构的线下超市,我们也是这样的理念。通过这样的方式,实现一个完整闭环的健康干预解决方案。一场以弘扬中国传统文化为主题的健康养论坛在上海科雅大酒店隆重举行。大咖云集,精彩纷呈,国学盛宴,智慧激荡。中国健康养生文化发展(上海)论坛取得了圆满的成功。
  中华民族传统文化精髓胎息养生传人,中华胎息养生平台创始人理清导师发表的主旨演讲,将大会推向高潮。她呼吁:每个人要重视自己的健康,首先要树立起健康保健的意识,中医养生是中国传统文化的瑰宝,调理型养生是通过科学的方法调节自己身体,开启自身免疫系统 ,身体的自愈修复能力来治疗身体的不适。理清导师以弘扬中华民族传统文化为目的精彩发言,受到来自现场观众连绵不断的掌声。
  表妹的女儿前段时间因为感冒发烧进了医院,最后的检查结果却让人意想不到,孩子是贫血。小姑娘平时看着挺壮实的,白白胖胖的。但是平时却很容易生病,表妹一直都认为孩子是抵抗力和免疫力比较低导致的,但是谁又能想到孩子是贫血。这让表妹慌了,孩子生病了不吃不喝,无奈只能找医生帮忙。在于医生的交流中,我知道了如何如何预防和改善孩子贫血,这些其实都是从孩子的饮食方面来改善的,孩子出现贫血的症状,是因为在孩子的饮食中少了这些养食物导致的。我们一起来看看到底是少了什么,会导致孩子贫血。
  维生素C可以促进人体对铁的吸收,所以在平时的饮食中含维生素C的食物一定要给孩子多吃,比如橘子,橙子,西红柿南瓜等等。这些可以添加到孩子的辅食中,从孩子6个月就可以食用了,就可以用蔬菜泥,水果泥的方式给孩子吃,这些食物是可以有效预防小儿缺铁性贫血的。
  发酵类食物中也含有大量的铁,而且非常容易被孩子吸收,所以早平日里可以给孩子吃一些发酵类的食物。比如馒头,发糕,面包等等都可以适当的给孩子吃一点。
  每100克的猪肝中所含的铁的含量为31.1克,而且猪肝的营养比较的全面,但是猪肝有一个弊端就是所含的胆固醇比较的高,所以要吃的话可以咨询医生,根据孩子懂得大小来确定孩子的食用量。
  一般情况下孩子体内储存的铁到6个月的时候就已经消耗完了,所以从孩子6个月开始就要相对的饿给孩子补充适当的铁元素了。含铁的食物很多比如绿叶蔬菜,瘦肉,动物的肝脏等等,这些食物中的铁元素的含量都是非常高的,经常给孩子吃这些食物,可以有效的预防孩子缺铁性的贫血。但是肉类中的铁元素要比蔬菜中的更容易被孩子吸收。
  小儿贫血中最常见的莫过于缺铁性的贫血,所以在平时的日常饮食中一定要注意铁的摄入量,如果孩子是轻微的缺铁可以通过食补,如果孩子缺铁比较严重的话最好采用口服液的方式补充。等孩子康复以后可以食用这些食物来预防孩子再一次的出现贫血! 两千年前,我们的祖先就认识到人与自然的密切关系,提出了人与自然是统一的整体,既天人合一。自然气候,春萌夏荣,秋收冬藏。人们生活在这样的自然秩序中,自然界的四时变化无疑对人们的身心健康产生影响。现代社会人们的生活节奏加快,巨大的生活和工作压力,我们对电子产品的依赖更大程度上引发了身体的亚健康状况,再加上饮食安全风险,起居不定等一系列因素,导致大部分的人身体不健康或者亚健康表现。
  传统西医治疗效果快,但是也伴随着许多副作用以及巨大的身体伤害,且不到关键时刻,西医还是相对保守的选择。世界卫生组织统计,目前79%的人处于亚健康状态。中医的优势就体现出来,目前在国内外都掀起了一股中医养生的热潮。中医是中国传统文化养生乐活的瑰宝,是值得传承,发展并且推广的。政府在推动养生文化的工作上已经做了大量的创举。对我们的生活理念产生了多面性的效应。
  健康是人类共同的事业,健康是财富,是生活质量的反映,是成就事业和生活幸福的前提和基础,是社会进步、经济发展、家族兴旺的保证。
  理清导师呼吁全人类关爱健康,倡导调养生活的理念,引导健康的生活方式。

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