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未来还将把体育锻炼坚持下去

作者:admin 发布时间:2017-07-13 阅读: 转至微博:

  写博客,有自己的忠实粉丝,上过电视也出过书,和妻子的旅游照甜得“虐狗”,很多人因此形容邱协耕为“网红老人”。但在记者看来,邱协耕其实是位实力派的体育达人。今年4月,他刚刚被评为“苏州市十佳体育健康创意达人”,心情激动的他当下写下一篇文字:我的职业生涯虽不是体育,但体育却伴随了我的七十年生活。
  采访邱协耕时,他刚刚结束每天的固定晨练项目,1200米游泳。他形容自己,十岁还不到的时候就学会游泳了,从家乡“永丰河”游到苏州太湖,也游到了泰国的暹罗湾、埃及的红海、澳大利亚的“黄金海岸”……国内、国外都留下了他矫健的泳姿。有一年邱协耕和老伴在美国旅游,因为年纪太大,怕出危险,宾馆、游泳馆对邱老格外关注。当他游完一千米,美国工作人员一边伸出大拇指,一边不停地说:“Chinese is OK!Chinese is OK”!邱协耕说:“当时感到非常自豪,既为中国争光,也在妻子面前展现了个人魅力。”
  现在年近九十,邱协耕仍坚持每天游泳一千多米,冬天也不例外。苏州市冬泳协会举办的第二届“铁人三项”比赛中,他和老伴是唯一一对年逾花甲的夫妻档,轻松赢得了老年男子组的第一名。“我老伴和三个子女及外孙的游泳都是我教会的,最近一次家庭聚会便是十多号人一起游泳,浩浩荡荡的大队伍。”邱协耕笑说。
  
  曾被评为“骑游达人”
  除了游泳,骑行、健步走也是邱协耕每天固定的晨练项目,至少完成其中一项。“游泳一般保持不少于800米的强度,健步走则要完成3600米以上的距离,骑行的话都是20公里以上,虎丘湿地公园、环古城、环金鸡湖一带都会去骑。”邱协耕说。
  “读书时就学会了骑自行车,但是,当时一个穷师范生,根本不可能有自己的自行车。”邱协耕回忆,骑车是租了脚踏车行里的自行车学会的。工作后,因为外出采访的需要,他分配到了公用自行车,自己的第一辆自行车则是工作后单位折价卖给个人的时候才买的。半个多世纪以来,他不但骑自行车工作,还经常骑着自行车出去旅游。进入八十高龄后,虽然骑车旅游的时间大大减少,但仍旧把自行车作为健身的工具使用。
  每次到国外旅游,邱协耕都会观察所到国家骑自行车的情况。他告诉记者:在美国、在北欧都有非常“多骑自行车的人。很多年前我就喜欢沿着苏嘉公路一直骑到吴江,一个人无缘无故骑自行车40公里,这在别人看来几乎是很傻的事,但我觉得骑自行车是一种幸福,是一种愉快,我爱骑游。”
  至今,邱协耕仍在为自行车运动协会服务,更被评为“骑游达人”。他笑说,庆幸的是,现在越来越多的年轻人开始引领自行车这项运动,骑车运动不再是让人觉得很傻的事。
  
  未来还将把体育锻炼坚持下去
  除了坚持晨练、坚持运动,邱协耕希望带动更多人参加体育锻炼。门球运动是上世纪八十年代初才从日本传入我国的新兴体育运动项目,运动量不大,特别适宜于老年人参加。1987年,他担任苏州市老年体协副主席后开始分管门球工作,并筹建了苏州市门球协会。“刚负责门球工作时,市里一片专业门球场也没有,是借用学校操场进行的,到2006年时,全市已有专业门球场116片,不但有沙土场地,而且还有了人造草坪场地。”他介绍,在他分管门球工作的20年中,苏州市门球队从3个增加到232个,队员从30余人发展到3000余人。
  筹建苏州市门球协会、发起成立“苏州市虎丘老年长跑队”,还担任过多份体育刊物的主编;此外,邱协耕还自费编印了《苏州冬泳运动之中兴(资料选辑)》,为苏州市的一些体育项目留下了翔实的历史资料……
  邱协耕的体育故事似乎总也说不完,他表示:“七十年体育生活,七十年坚持锻炼,使我获得了一个比较健康的身体。我虽已虚龄九十,但仍耳聪目明,头脑清楚。我将把体育锻炼坚持下去,让健康继续保持下去,并争取仍能为社会做些有益的事情。”
  
  邱协耕,以90岁高龄坚持经常参加骑游、冬泳活动,还带领着全家一起进行自行车运动。在参与体育健身的同时,默默宣传苏州的自行车运动,服务广大自行车运动爱好者,在推动全民健身运动深入开展方面做出了积极贡献。

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